04.05.16

Oi gentem, ou eu tenho tempo de postar aqui todos os dias ou…perdeu mano. Memória ruim. Antes não, eu podia viajar e ficar um feriadão inteiro sem escrever, que depois escreveria dia a dia…mas não to lembrando nem de ontem. Mas vou me esforçar.Ontem foi rodizio do carro12426020_10208208137948365_457086787_n, então acordei cedinho 12329458_10208152095987351_1816166885_ne meu café foi na padoca, aquela perto do trabalho, que já é fora da área de rodízio. Meu café lá, foi, pão francês com queijo branco, café com leite.

 Dai, só pra eu me lembrar, no início do projeto, se eu comesse pão com queijo branco, eu tomava ou chá, ou café com leite pequeno, pra não comer mais proteína, do  que a indicada pela Nutri, é chato, mas eu preciso lembrar dos detalhes, porque foram eles que me fizeram vencedora e são eles, agora,  que estão me fazendo uma fracassada.

Lanchei uma banana, img_5039 , tenho tido muita câimbra no pilates.

 

Almocei no bandejão, quarta-feira, como combinado, e fiz o melhor dentro das opções possíveis: img_5044, até que não posso reclamar, porque tinha variedade de legumes (repolho, cenoura e beterraba),alface,  e uma carne recheada com cenoura e bacon img_5046, que eu não comi, e comi arroz. Depois, como ia no pilates, comi  mais img_5055 banana, e como era rodízio e voltei cedo pra cada, antecipei o jantar, que foi um bacalhau colorido, uma delicia que comi, com a desculpa de estar experimentando, antes e com gosto. Daí fui pro Pilates, fiz toda a aula e também a dança, voltei, jantei img_5069 e dormi, não me lembrava que estava com tanto sono…Acordei cedo…

É isso, boa noite. Amanha conto sobre hoje.

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