Dor de cabeça.

Ontem eu comi uma barra inteira de chocolate 60%  711470-chocolate-barra-hersheys-special-dark-menta-100g, e eu já devo ter escrito aqui, em algum momento, que chocolate puro me da muita dor de cabeça. Estou no preríodo pré menstrual e fico atacada de fome, de desejos de doces, e, hoje foi muito difícil fazer meu treino, mas fiz e aqui estou.

Eu comprei, porque peguei algumas receitas Fits de guloseimas, justamente para este período que fico mais doceira, e comer ou no lanche da tarde ou na ceia, daí eu ia fazer um brigadeiro de batata doce brigadeiro-batata-doce-293x300, e passar no farelo do chocolate, porque eu nunca vi confeito só de cacau…só que o que eu fiz? Comi a barra inteira e hoje estou pagando por isso. Espero, realmente espero, que eu me lembre disso antes de comer, numa próxima vez.

Ontem foi meu rodizio do carro e entrei cedinho e não fui na academia. Também não fotografei meu café que foi o suco verde+ 40 gr de presunto royale sadia. Não  comi o lanche da manhã, daí almocei  14572803_867017346762055_3543787749281042836_n, eita foto mal tirada, mas é uma salada temperadinha com mostarda “tipo” de dijon, grão de bico, batata doce, franguinho e couve-flor. Dai eu voltei pra casa mais cedo e não fiz o lanche da tarde…estava com fome e não queria comer fruta…daí comi uma gelatina diet. mas continuei com fome…então cozinhei ovos, comi 2…daí no jantar eu fiz uma tilápia a minha moda, que é uma especie de moqueca…só com o que eu posso comer…muito bem temperadinha…daí pensei, como comer sem arroz??? Daí guardei pra comer hoje no almoço e comi só um tico 14606452_866545233475933_4500315631883224606_n. Não sei porque não faço peixe todos os dias..adoro!.

Daí a noite eu fiz a besteria que escrevi lá em cima no começo…É isso.

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