Que será que acontece?

Helloooo!  img_1435  Que será que acontece?  Gentem, as vezes eu me sinto tão estufadaimg_0668, mesmo sem comer pães fermentados e leite…hoje está sendo um desses dias…Acordei com pressaimg_1442, pois tinha compromisso cedo no trabalho e não fui nem da academia 13866625_10208968954608306_1720093472_n, nem fiz meu suco verde13672438_10208978355923333_1889242800_n. Comi um ovo inteiro mexido com chia, café puro, 2 bolachinhas de arroz img_1531 e mamão papaia com chia. E fiqueI o caminho de casa até o trabalho com essa sensação como se estivesse sendo infladaimg_7390 …Mas com fome. Daí parei na padoca  bacana pra comprar mais um pedaço da ricota defumada, tania_ricota, deliciosa, pro fim de semana, peguei o ultimo pedaço condimentado, quase fico sem. Lá, acabei comprando também, farinha de centeio…não sei exatamente pra que, porque todas as receitinhas fitness que vejo, vão tudo quanto é farinha, inclusive a de trigo, mas nunca a de centeio…só que eu sempre gostei de pão de centeio…então, comprei e agora vou me informar do bene/male-fícios.  E, estava sentindo falta de alguma coisa mais e acabei comprando um brownie zero brownie-sem-gluten-sem-lacttudo e sem lactose. Quando cheguei no trabalho, tomei uma xícara pequena com café com leiteimg_1444. (ando sentindo falta de leite…e eu nem era muito chegada). Daí no lanche da manha, hoje não esta calor, eu comi o brownie e mais uma xícara de café com leite img_1540…ele ( o brownie) não é nem bom nem ruim…Dureza.

Quando estamos com vontade de doce, e não podemos, melhor comer uma fruta, porque esses doces de “faz de conta” não mata a vontade de doce.

Bom…continuei com a sensação de barriga estufada 12329369_10208246094817263_1913036715_n…gente, a sensação  é mesmo de alguém me enchendo como um balão de aniversário…img_1550

Almocei aspargos, brócolis e filé mignon img_1547…não fui eu quem fez e não tirei foto do prato, mas comi pouco. Tomei café e água…e ainda inchando…que pode ser??? O dia passou e fui pra casa, parei no mercado e percebi que estava com fome e não tinha feito o lanche da tarde. 

Dai comi um pedaço de ricota é um docinho de arroz, lembra deles? Comprei mais….

Jantamos frango a ” la China” e como uma gelatina…

Com vontade de doce ainda comi essa Barra que era pra usar num docinho de coco que quero fazer. Tarde de mais. 

Bom, acho que a atrasada está chegando…coisas da idade. Espero que não dificulte o processo de emagrecer. 

Beijos É isso. 

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