Não adianta olhar para atras….

Olá! Meu ultimo post foi na quinta-feira… E na quarta eu escrevi sobre uma chateação 7 tumbler…Bom,  na quinta-feira eu coloquei o holter, Sem títulotirei na sexta-feira, e na própria sexta-feira eu coloquei o Mapa 23472206_1119288464868274_9187826840517670490_n. Isso já estava previsto.

Então, como eu teria de que tirar no sábado, combinamos que, viríamos para SP para tirar o aparelho da pressão (MAPA), iríamos almoçar no Restaurante Badejo img_0531, comer moqueca capixabafb-img-1500232452255 depois iríamos na Sala São Paulo ver um espetáculo de dança150956181259fa15d42b04e_1509561812_3x2_md, que eu queria muito, a muito tempo, e meu marido concordou em me levar…afinal eu vou em todos os filmes de super heróis, feiras comic-con-experience-2016-ainda-tem-ingressos-para-domingo-85159 etc.

Só que tivemos que cancelar tudo… 9XHl18caí, é que vem o problema humano, mas,  que EU tenho que cuidar, que é o emocional.

Já na sexta, não postei nada,tumblr_lcnuljFcmy1qbzaheo1_500 porque, como passei a manhã toda no laboratório, e, precisei almoçar la… onde tinha tinha um self service até razoável, eu comi massa com feijão pasta… No trabalho,  as coisas foram bem corridas a tarde. Não fui na academia, porque, como não podia tomar banho, não queria transpirar muito n8Mc4X6…A noite, meus sogros convidaram os filhos e netos para uma pizzadaanigif_enhanced-buzz-24867-1393826618-5, eu poderia fazer uma outra coisa pra mim… mas… não estava muito feliz. Não tinha dormindo bem com o holter, não ia dormir bem com o Mapa… Enfim. Comi pizza e tomei sorvete simpsons-pizza. No sábado, com as crianças em casa, eu comi pãezinhos no café da manhã giphy (2). Fui fazer as unhas e voltei pra casa, esperando o horário de ir ao laboratório para tirar o aparelho. Nesse intervalo, foi a única hora em comi uma fruta 10064999_LOYBtdurante todo o fim de semana.

Quando voltei pra casa, eles haviam ido almoçar numa hamburgueria, aí eu resolvi não ir, pra comer uma saladinha em casa, mas parei no pão de açúcar e lá, tinha umas maletinhas de download feijoada… o que eu fiz? Comprei, levei pra casa e comi.

No jantar, as crianças tinham uma festinha, então, sozinhos em casa,  eu e meu marido comemos o que? Pizza pizzarelationshipque tinha sobrado da sexta, então era só montar e assar.

No domingo, como a maioria das casas, macarronada… no almoço e jantar … E ainda sorvete e chocolates. anigif_enhanced-19002-1475844270-2

Enfim, pensando agora sobre esse fim de semana, essa era basicamente a minha alimentação nos últimos meses gif_barriguinha. Quase nada de frutas, pouca verduras e muito carboidratos e gorduras… não tinha como manter o peso.

Não acho que devemos ficar na neura. Isso também não é saudável, é só pensar no que estamos comendo e balancear …. Mas, essa vida de hoje, em que o doce, carbo e as gorduras são muito mais fáceis de encontrar e prontas pra comer, não ajuda e se não prestarmos um pouco de atenção, estamos bastante encrencados.

Enfim. Não adianta olhar para atras. tumblr_m81ce8ulqf1qj0vybo1_500

Beijo e Tchau.

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