hoje é Sexta-feira (não sei porque, este post que foi do dia 03.11.17 não foi compartilhado no FB no dia, e o de hoje também atrasou)

Hoje eu passei o dia sozinha, em casa. Todos foram trabalhar, então passei praticamente o dia de roupa desengonçada. Comi ovos mexidos … sabe que depois que escrevi, passou um pouco a implicância. E suco verde , só que eu congelo os ingredientes. Já na medida, dai virou um frozzen. Não consegui tomar . Tava muito gelado. Almocei salada de alface com frango e arroz . É, passei apenas 3 dias sem carboidratos. Comi 3 frutas hoje. E jantei abobrinha recheada de carne com salada de alface americana . Tomei um suco de goiaba. E esse foi meu feriado prolongado…Ops,fui na academia. Semana que vem eu vou começar a fazer aulas. Veremos.

Assisti 3 filmes no Netflix.

Beijo Tchau.

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